გთავაზობთ 4 ლარად, 50%-იან ფასდაკლების ვაუჩერს პილატესის სარუველი რაოდენობის ვიზიტზე ლოტუს Garden-ისგან.

ვაუჩერის შეძენის შემთხვევაში ადგილზე გადაიხდით:

დილის საათები:

• 12 ვიზიტი - 120 ლარის ნაცვლად 60 ლარად
• 8 ვიზიტი -  80 ლარის ნაცვლად 40 ლარად

სათამოს საათები:

• 12 ვიზიტი - 150 ლარის ნაცვლად 75 ლარად
• 8 ვიზიტი  - 100 ლარის ნაცვლად 60 ლარად

შეთავაზებაში შედის:

• პილატესის ვარჯიშები

კვირაში: 3 ჯერ

ხანგრძლივობა: 1 საათი

თუ თქვენ ოცნებობთ გამოიყურებოდეთ შეუდარებლად, გქონდეთ დახვეწილი ტანი, გამხდარი და სწორი ფეხები, სწორი მუცელი, იყოთ წელში გამართული და ამავდროულად რაც ყველაზე მთავარია ჯანმრთელი, მაშინ ეს თქვენთვისაა. ლოტუსი წარმოგიდგენთ პილატესის ვარჯიშებს (Pilates), მე-20 საუკუნეში შექმნილი ვარჯიშებს, რომლებსაც დღესაც მიმართავენ ჩვენთვის საყვარელი ვარსკვლავები, რომლებიც აიტაცა მსოფლიომ და რომელიც პირველ რიგში ჯანმრთელობისკენ მოგვიწოდებს.

პილატესი - ასე ეწოდება იმ ცნობილ ვარჯიშს, რომელიც ჯოზეფ პილატესმა მე-20 საუკუნეში შექმნა და რომელსაც 2005 წელს 11 მილიონ ადამიანზე მეტი მიმართავდა ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის. აღსანიშნავია ის ფაქტი, რომ არსებობს უამრავი ვარჯიში და კიდევ მეტი იქნება, მაგრამ პილატესმა დროს გაუძლო. ამ ვარჯიშს მიმართა ბევრმა ვარსკვლავმა ცდა შედეგითაც კმაყოფილები დარჩა.

• კონცენტრაცია – ფოკუსირება იმ ვარჯიშზე რომელიც სრულდება 
• კონტროლი – კუნთების კონტროლი 
• ცენტრირება – ყველაფერისათვის თავისი ადგილის მიჩენა, კუნთებისათვის, თეძოებისათვის, ხერხემლისათვის და ყველა მათგანისათვის გარკვეული ვარჯიშების არსებობა 
• სიზუსტე – მოძრაობების და ტექნიკის ზუსტად დაცვა, კეთდება ვარჯიშები საფენზე თუ ტრენაჟორზე 
• სუნთქვა – სისხლის უკეთესი ცირკულაციისათვის 
• რეგულარული ვარჯიში 
• იყავი პილატესის ვარჯიშებით ლამაზი, ჯამრთელი და მიმზიდველი

აუცილებელია წინასწარ დაკავშირება და ჩაწერა.