5 ლარად, 37%-მდე ფასდაკლების ვაუჩერი იოგას სასურველ აბონემენტზე «Fit Mix Studio-ისგან»

 

ვაუჩერის შეძენის შემთხვევაში ადგილზე გადაიხდით: 

• 12 გაკვეთილი (კვირაში 3 დღე) 75 ლარი 120 ლარის ნაცვლად
• 8 გაკვეთილი (კვირაში 2 დღე) 65 ლარი  100 ლარის ნაცვლად

 

გაკვეთილის ხანგრძლივობა 1 საათი

 

შეთავაზებაში შედის:

• იოგას სასურველი აბონემენტი

 

იოგა

   იოგა უნიკალური საშუალებაა ჯანმრთელობის, ფიზიკური მდგომარობის გასაუმჯობესებლად და სულიერი წონასწორობის მისაღწევად.
მას ვერ მივაკუთვნებთ ფიტნესის რომელიმე სახეობას, ამით ალბათ ძალიან განვარისხებდით იოგის „გურუებს“, რადგან იოგა ცხოვრების ფილოსოფიაა და გარკვეულად აღმოსავლური რელიგიების ნაწილადაც მოიაზრებენ, თუმცა მისი ვარჯიშების სისტემის საშუალებით მიღწეული შედეგები, ხშირად არაფრით ჩამოუვარდება ფიტნესის ნებისმიერი სახეობით მიღებულ შედეგებს. ზოგ ასპექტებში კი ჯობნის კიდეც, რადგან იოგა ზრუნავს, არამარტო ფიზიკურ და გარეგნულ მხარეზე, ის ეხმარება ადამიანს შინაგანი სამყაროს სიმშვიდის და ჰარმონიის მიღწევაში. იოგა ასევე რელაქსაციის საუკეთესო საშუალებაა, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია თანამედროვე ცხოვრების დინამიურ ტემპში ჩართული ადამიანისათვის.
იოგას აქვს სხვადასხვა მიმდინარეობები. აქედან ყველაზე პოპულაური გახლავთ ხათხა-იოგა, რომელიც წარმოადგენს ვარჯიშების კომპლექსს და მისი მიზანია ადამიანის სხეულზე და მის ჯანმრთელობაზე ზრუნვა.
იოგას შესრულების პროცესში ჩართულია სხეულის ღრმა კუნთები, რომლებიც არ მუშაობენ ჩვეულებრივი ვარჯიშის დროს. გარდა ფიზიკური დატვირთვისა, ვარჯიშის დროს ხდება დიდი გონებრივი დატვირთვის ჩართვა. 
დაისვენე მძიმე დღის შემდეგ და მოიხსენი დაღლილობა იოგის დახმარებით!

 

ჩვენთან იოგის  გაკვეთილებს წარუძღვება იუვერდას გამოცდილი ინსტრუქტორი ამ სფეროში 18 წლიანი გამოცდილებით მილაპ ჯოში.

 

ორსულების იოგა
ჩვენი გამოცდლი იოგის ინსტრუქტორი, აიუვერდას დოქტორი მილაპ ჯოში გთავაზობთ ორსულთათვის სპეციალურ იოგის ჯგუფს.
იოგა ეხმარება ორსულ ქალებს ამტანობის, ძალების და მოქნილობის გაძლიერებაში და ამასთანავე მოდუნებაში. მისი დადებითი ზემოქმედება აისახება არა მხოლოდ დედების, არამედ ბავშვების ჯანმრთელობაზეც.იოგა აიოლებს მშობიარობას და აძლიერებს ნაყოფის ჯანმრთელობას დაბადებამდე დიდი ხნით ადრე.
გამიკვლევებმა აჩვენეს, რომ ქალები, რომლებმაც ფიზიკური დატვირთვის ფორმად იოგა აირჩიეს, თავს უფრო კომფორტულად გრძნობენ, ადვილად იტანენ წონის მომატებას და სწრაფად იბრუნებენ ფორმას. მათი მშობიარობა იოლად მიმდინარეობს, ხოლო დაბადებული ბავშვები უფრო ჯანმრთელები არიან.
ჩვენ დაბადებამდე ვზრუნავთ თქვენი და თქვენი პატარას ჯანმრთელობაზე!

 

ბავშვების იოგა

სკოლის ასაკის ბავშვების ძირითადი პრობლემა არის სქოლიოზი. იოგა ქადაგებს იმისათვის რომ ვიყოთ ჯანმრთელები, სხეული უნდა იყოს იდეალურად სიმეტრიული.

იოგა ავითარებს სწორ ტანდეგობას, და გამოიყენება სქოლიოზის სამკურნალოდ.  იოგას ვარჯიშები  ამაგრებს ხერხემლის დამჭერ კუნთებს და მატებს მათ ელასტიურობას.ამის გარდა იოგა ზრდის წინააღმდეგობას სხვადასხვა დაავადებების მიმართ და აუმჯობესებს იმუნიტეტს.  იოგა აგრეთვე ათავისუფლებს ბავშვებს ჭარბი უარყოფითი ემოციებისგან და ენერგიისგან, ამიტომ განსაკუთრებულად სასარგებლოა ცელქი და ჰიპერაქტიური ბავშვებისათვის. უნდა ითქვას რომ ბავშვები რომლებიც ვარჯიშობენ იოგას,  უფრო დამჯერები არიან , ნაკლებად იღლებიან და უკეთ სწავლობენ.

მიეცით თქვენს შვილს შანსი იყოს სხვებისგან გამორჩეული და ჯანმრთელი!