შეთავაზების ფარგლებში შეიძინე 10 ლარიანი ვაუჩერი და ისარგებლე ფასდაკლებით პილატესის 1 თვიან კურსზე ლუნარია სტუდიო | Lunaria studio -სგან.

 

 

 

• 12 ვარჯიში 
• ვარჯიშის ხანგრძლივობა: 50 წთ
• განრიგი - კვირაში სამჯერ (დროშეთანხმებით)

 

პილატესი – ეს არის სხეულის და გონების ჰარმონიული ერთობა, რომელიც გაძლევს შესაძლებლობას გააძლიერო კუნთები და შეინარჩუნო სიმტკიცე, მოქნილობა და გამძლეობა ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

 

პილატესი გახლავთ ვარჯიშების სერია შესრულებული ნელ ტემპში. რეგულარული ვარჯიშის მიზანია: სახსრების ჯანმრთელობის გაუმჯობესება და კუნთების გაძლიერება, სხეულის დაძაბულობისა და ტკივილების შემსუბუქება, წონის დარეგულირება, ძილის ნორმალიზება.

 

პილატესის კლასებს ხელმძღვანელობს მარი ჩიქოვანი -მრავალწლიანი გამოცდილების მქონე სერტიფიცირებული ინსტრუქტორი (იოგა,ფიტნესი,პილატესი).

 

მარი გამოირჩევა ინდივიდუალური მიდგომით, ღრმა პროფესიული ცოდნითა და სითბოთი, რაც ქმნის უსაფრთხო და მოტივირებულ გარემოს ვარჯიშისთვის.

 

სამუშაო დღეები და საათები:

 

• 09:00-დან 20:00-მდე