725
იოგა აერთიანებს სხეულს, გონებასა და სუნთქვას – სწორედ ამიტომ იგი მხოლოდ ფიზიკური ვარჯიში კი არა, ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესების გზაა. რეგულარული იოგა ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, ამაღლებს ენერგიას, ზრდის მოქნილობას და ამყარებს კონცენტრაციას. ეს გახლავთგზა შიდა ჰარმონიისა და ჯანმრთელობისკენ.
იოგის გაკვეთილებს გაუძღვება 10 წლიანი გამოცდილების მქონე პროფესიონალური იოგის ტრენერი - სერგი ბონდარენკო.
სერგი ამჟმად მსოფლიოს საერთაშორისო ფიტნეს კლუბ WORLD CLASS - ის იოგისა და ფიტნესვარჯიშების ელიტ ტრენერია.
სამუშაო დღეები და საათები: